Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik: Haltung und - download pdf or read online

By Ulrike Anderssen-Reuster

»Glück ist eine Fertigkeit, die sich lernen lässt. Wer übt, wird immer besser.« (Richard Davidson) Achtsamkeitsbasierte psychotherapeutische Ansätze erweisen sich im klinischen und psychotherapeutischen Kontext als äußerst sinnvoll und fruchtbar und Setzen sich immer stärker durch. Kern der Praxis ist dabei das Einüben einer genauen Wahrnehmung, das aktive Nicht-Tun und die Einsicht in die subjektive Konstruktion der persönlichen Realität. Dieser immens bedeutsame und wirkungsvolle therapeutische Prozess findet in einer sanften und geduldigen shape statt und ermöglicht »Heilung von innen«. Trotz oder neben genuine erfahrenen Schwierigkeiten können die Patienten Wohlbefinden, inneren Frieden und Glückserleben erfahren. Auch in der 2. Auflage des Buches wird Achtsamkeit aus unterschiedlichen therapeutischen und wissenschaftlichen Perspektiven betrachtet. Neben dem buddhistischen Geistestraining vermittelt das Buch den abendländischen Zugang zum Phänomen Achtsamkeit und seinen Einsatz in der Praxis. Die Autoren stellen spezifische achtsamkeitsbasierte Therapien dar, z. B. MBSR (Mindfulness-Based tension aid) und MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), Hakomi, Konzentrative Körpertherapie. Es wird aber auch das entsprechende Potenzial in anderen Verfahren wie der Psychoanalyse, Organisationsentwicklung oder Pädagogik herausgearbeitet. Schließlich werden die konkreten klinischen Anwendungsmöglichkeiten z. B. bei generalisierter Angststörung oder chronischem Schmerz, aber auch als Rückfallprophylaxe depressiver Störungen und in der Suchttherapie gezeigt. Arbeitsblätter vermitteln den konkreten Ablauf eines achtwöchigen Achtsamkeitskurses für die stationäre Psychotherapie.

Ulrike Anderssen-Reuster Dr. med., Fachärztin für Psychiatrie/Psychotherapie und Psychosomatische Medizin. Leiterin der Klinik für Psychosomatik des Städtischen Krankenhauses Dresden Neustadt. Psychoanalytikerin und Dozentin sowie Supervisorin am Dresdner Institut für Psychodynamische Psychotherapie.

Show description

Read or Download Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik: Haltung und Methode (German Edition) PDF

Similar medicine in german books

Get Mit kollegialen Grüßen ...: Sprachdummheiten in der Medizin PDF

Warum ist die "Medizinersprache" stilistisch oft so schlecht? Der Autor spürt die Gründe dafür auf, stellt die häufigsten Stilfehler, Sprachdummheiten und Manierismen zusammen, um sie dann humorvoll-ironisch - und nicht immer ohne beißenden Spott - in vielen kleinen Glossen kunstfertig aufzuspießen.

Get Kompaktwissen Gefäßchirurgie: Differenzierte Diagnostik und PDF

Fundiert und differenziert: Die moderne Gefäßchirurgie ist die zentrale Disziplin in der Behandlung kardiovaskulär erkrankter Patienten. Diagnose und Therapie sind hier übersichtlich zusammengefasst: u. a. alle chirurgisch zugänglichen Gefäßprovinzen; arterielles, venöses und Lymphgefäßsystem; spezielle Fragen.

Read e-book online Neurologie (Springer-Lehrbuch) (German Edition) PDF

Die zwölfte Auflage des beliebten Standardwerks bietet den neuesten Stand der klinischen und apparativen Diagnostik, der Pathophysiologie und der konservativen sowie der interventionellen Therapie. Das Lehrbuch besticht durch ein ebenso ansprechendes wie didaktisch ausgefeiltes format. Der flüssig und verständlich geschriebene textual content der renommierten Autoren bringt auch komplexe Zusammenhänge auf den Punkt.

Download e-book for kindle: Integrierte Versorgung 2.0: Beleuchtung der Integrierten by Sarah Lambrecht

Im Jahr 2000 wird die Integrierte Versorgung in Deutschland eingeführt. Durch neue Vertrags- und Vergütungsformen sollen mit der Integrierten Versorgung die Akteure des Gesundheitswesens zu wettbewerblichen Handeln motiviert werden. Historisch gewachsene Versorgungsstrukturen weichen neuen, innovativen Ansätzen mit dem Ziel, die Kommunikation und Zusammenarbeit der Sektoren und damit die Patientenversorgung zu optimieren.

Additional resources for Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik: Haltung und Methode (German Edition)

Sample text

Download PDF sample

Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik: Haltung und Methode (German Edition) by Ulrike Anderssen-Reuster


by Joseph
4.1

Rated 4.22 of 5 – based on 42 votes